参加者満足度100%??その場で変化を感じた衝撃のレッスン!!!

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こんばんは、KEITAです!

本日行われた秋山さんのメンタルセミナーから
今帰宅しました。

いやーいろんな意味で衝撃を受けた一日でした。

レッスン会→座談会→僕経由で参加してくれた方限定の相談会→

秋山さん、太郎さん、撮影スタッフの宮澤(もうり)さんとの二次会。

どれもとても楽しかったし、また勉強になりました!

この興奮を忘れないうちに
文章で振り返ってみたいと思います。

1レッスン会

今日のレッスンのテーマは
メンタルの重要性を「体感」することでした。

本やテレビを見て
メンタルの重要性はなんとなく理解しているけど、
それを体感してない人が多い。

だからレッスンを通して
メンタル的に「快(ポジティブ)」の状態と
「不快(ネガティブ)」の状態を意図的に作りながら
それぞれの状態で
交互にボールを打ち分けていきました。

ポジティブとネガティブな状態を作るのは簡単です。

ポジティブグループは
ミスしてもひたすら
「ナイスショット!」をみんなで声に出して言うようにし、

ネガティブグループはどんなにいいショットが決まっても

ドンマイ」とか「ジャスト」と声をかけるようにする。

これ以外にも
ポジティブグループはミスしても常に胸を張り、
ネガティブグループは常に首を傾げてみる。

たったこれだけで
メンタルの状態は変わります。

そうすると、驚くべきことに
快の状態でプレーしたときは
打球のミスが少なく、
不快の状態でプレーしたときほどミスが多くなりました。

僕は本当にこれが顕著に出ましたね。

約半年振りのテニスでプレーは総じて酷かったものの(笑)、
不快の状態では明らかにミスが増えました。

逆に、どんなにミスしても
常に胸を張ってポジティブシンキングを心がけた時は、
明らかにいいプレーができました。

さらに、ボールを打つだけでなく
他にも様々なメニューをこなすことで

メンタルでプレーが変わるということを体感し、
さらにメンタルを「快」に保つためのメソッドも
知ることができました。

このレッスンでは本当にたくさんのことを学びましたが、
その詳細はまた改めてお話しますね。

2座談会

秋山さんと太郎さんの計らいでレッスン後は

参加者との座談会を開催。

レッスンの熱が覚めやらない状態で
参加者からバンバン質問が飛び出す、
非常に活気溢れる座談会になりました。

印象的だったのは参加者の意識の高さ。

メンタルの話って普段なかなか相談できる人っていないですからね

ここぞとばかりに
普段抱えてる課題を質問しまくってましたよ。

風が強くてネガティブになってしまったらどうしたらいいですか?
「これを落としたら・・・とついつい先のことを考えて不安になってしまうのですが」
「勝ちビビりで決めきれないときはどうしたらいいですか?」
「シコラーに勝てないのですが、これはメンタルのせいなのでしょうか?」

もちろん、メンタルのレッスンなので
メンタルの質問が出るのは当たり前ですが、
それぞれ課題は様々で、
みんなすごく悩んでるんだなーと。

改めて「メンタル」に関する需要が高いことを実感しました。

あとで聞いた話では
今回のセミナーにわざわざ福岡から参加しようとしてた人もいたみたいで。

(結局定員オーバーでその方は参加できなかったそうです)

いやー久々にテニスに本気な人たちに出会えて
僕もエネルギーをもらいました!

↓↓参加者の感想↓↓

3僕経由で参加してくれた方限定の相談会

座談会後は一般の参加者は解散。

で、僕と僕経由で参加してくれた方だけ、
秋山さんらとお店に移動。

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ここからさらに秋山さん太郎さん宮澤さん、
そして僕を加えた4人で徹底コーチング。

四人分の視点からのアドバイスを一気に聞けて

この場にいた方には非常に濃密な時間になったのではと思います。

参加者の一人から早速感想をいただきました!

————————–

今日は秋山さんのセミナーに声をかけてくださり、
その後、自分のためにあのような素晴らしい会を開いて下さって
ありがとうございます!

KEITAさんの仰っていることは
本当に素晴らしいことがたくさんあって
いつも参考にさせていただいていますが、
今日より詳しく自身の体験などを交えて話して下さったおかげで
より仰っていることへの理解が深まりました!

特に、どうやってそこまで到達できたのか、
その方法を選んだのはどういう要因が絡んだのか、
など多くを知れて良かったです!

そして、秋山さんの仰っているメンタルに関することも、
本当に実感できて良かったです。

ものすごく貴重な経験になりました。

この様な経験をする機会を与えて下さった
KEITAさんには本当に感謝しています!

そして、もっといろいろなことを吸収していきたいと思いますので
今後もよろしくお願いします!

また、今日の様に直接お話しできる機会がもっと作れれば幸いです!

時間のある時でいいのでよろしくお願いいたします!

最後に繰り返しになりますが、
今日の貴重な時間を作って下さってありがとうございました!

————————–

いやーこんな感想をいただけるなんて、嬉しいです。

こちらこそありがとうございます!

この感想を読んだり、
また今回のレッスンの盛況振りを見ると
やっぱり実際に会ったり
プレーしたりすることで伝えられることもあるのかなーと思いましたね。

うーむ(今後の展開を考え中)。

4秋山さん、太郎さん、撮影スタッフの宮澤(もうり)さんとの二次会

そして、僕経由の読者さんに帰っていただいたあと、
残った人でいろいろと話しました。

テニスのこともそうだし、
テニスの枠を越えた人生論についても語り合うことができました。

特に太郎さんとは今日初めてお会いしましたが
本当に面白い人です(笑)。

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で、太郎さんは昔はすごく心配性だったらしいんですが、
あるときから「不安になるのは無駄」だということに気づき、

今では普段不安を感じることが
ほとんどなくなったそうです。

その「不安を感じなくなる」過程もお聞きすることがでしましたが、
いやー面白かったですねー。

やっぱり「自信」がある人は話しててもおもしろいです

太郎さんは今でも現役バリバリで、
目標は「ATPランカーになること」だそうです。

そんな47歳です。

もうね、こういう大人が今の日本にもどんどん増えたら
いいのになーって思いましたよ。

自由なライフスタイルで夢をとことん追いかける人生が
インターネットが発達した今の世の中じゃ
思いの他簡単にできますからね。

太郎さんの魅力は
「テニス」という枠だけでは語り尽くせません。

せっかくなので
「こういう面白い生き方をしてる人もいるんだ!」

という人を見つけたら、

今後はどんどん紹介していきますね。

ぜひ彼らの生きざまから一緒に学んでいきましょー!

それでは、今日はメンタルセミナーを終えての感想でした。

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