すべてはここから始まった!シリーズ①~The perfect rule of the victry【4】~

【第4章】メンタル編~テニスが強くなるメンタリティ~

 

【第1章】戦術戦略編

【第2章】肉体編

【第3章】技術編

 

 

成功するまで続けられるか?失敗は成功へのプロセス

 

【ポイント】

・どんな状況になっても自分を信じぬけるか

・自分を信じられるのは自分だけ

・負けた時は100%自分の責任=何をしても自由

・成功するまで続ける重要性

 

 

試合中に発揮すべきメンタル

 

【ポイント】

・「フィティングスピリット」

・テニスはラケットとボールを使った決闘

・勝負強さ

・冷静に現状を分析する

 

 

緊張するのは悪くない!試合ですぐに使えるメンタルテクニック

 

【ポイント】

・緊張は僕たちにいいプレーをさせてくれる

・今の自分を客観的に「観察」する

・勝敗を超えて「割り切る」ということ

 

 

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The perfect rule of the victry~テニスが強くなるまでの全過程~

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