「テニスは結局『メンタル』が一番大事だよ」秋山一暁×KEITAスペシャル対談!

テニスR対談

どうも、KEITAです!

 

先日、テニスコーチの中でも、

メンタル&フィジカルに特化したコーチング

クライアントから圧倒的な支持を集めている

秋山一暁さんと対談をさせていただきました!

 

テニスR対談

 

ちなみに秋山さんは現役時代、

全日本選手権に単複で出場した経験を持ち、

日本ランクは最高で37位まで行った方です。

 

このような秋山さんの実績だけを聞くと、

「生まれた時から運動神経良かったんだろうなー」とか、

「ジュニアの頃から英才教育を受けてたんだろう」とか、

「学生の頃から強豪校でバンバン活躍してたんだろう」とか、

絶対に思うと思います。

 

しかし、実は秋山さん本人曰く、

「昔から走るのも飛ぶのも全然できなかった」

「そもそも運動があんまり好きじゃなかった」

そうなのです。

 

しかも、秋山さんがテニスを本格的にやりだしたのは

なんと高校生になってから。

 

ジュニアの頃からガンガン練習しているのが当たり前の

全日本プレーヤーとしては異例ですよね。

 

ちなみに、中学時代は模範的な帰宅部。

 

なので、当然、最初は強い選手に勝てるわけもなく

高校一年生の頃は県大会にも出られない選手だったそうです。

 

 

でもですよ、

秋山さんはそこから最終的に

20代半ばで全日本選手権に単複出場を果たし、

それと同じ年に日本ランク37位まで上り詰めたのです。

 

まるで漫画の世界のようなサクセスストーリーですよね!

まさに、リアル『ベイビーステップ』です。

 

テニスRベイビー

 

それで、日頃から

「凡人が強者に下克上する方法」をお伝えしている僕としては、

「下克上の最たる例」だと言っても過言ではない、秋山さんにぜひ

 

『凡人が下克上を果たすにはどうしたらいいのか』

 

をお聞きしたく、はるばる秋山さんの待つ

千葉県習志野市に行き、

貴重な対談を収録してきました!

 

それがこちらです。

 

 

どうでしたか?

 

秋山さんがご自身の経験を振り返ってみたときに

絵に書いたような下克上が達成できた理由は、

運動センスがあったからでも、優秀なコーチに習ったからでもなく、

 

『メンタル』

 

が普通の人に比べて、

”テニスが上達しやすい状態にあった”

からだって言うんですね。

 

僕も「凡人」がテニスが上手くなるためには

「強者の思考法」や「正しい”脳の使い方”」

を絶対に身に付けなければならないと常に言っていますが、

 

県大会にも出れなかった高校時代から、

数年でインカレや全日本選手権に出れた秋山さんが言うと

余計に説得力がありませんか?

 

 

しかも、秋山さんは非常に勉強熱心な方で、

ただ単に自分の感覚で「メンタルは大事」と言っているのではなく、

ちゃんと科学的な根拠があって言われているのが、

今回の対談を聞けばわかると思います。

 

さらに、現在は現役の理学療法士である秋山さんは、

メンタルにさらにフィジカルの指導も加えた、

独自の「秋山流体心メソッド」を構築し、

それを幅広いレベルのテニスプレーヤーの方に指導しています。

 

その中には、

「それまでイップスでダブルフォルトを量産していた」のが、

秋山さんと少し話をしただけで、

「ダブルフォルトが4試合でたったの2本なる」という、

衝撃的な経験をされた方もいます。

 

テニスR感想

↑秋山さんのコーチングを受けた方の感想

 

他にも秋山さんから指導を受けて変わられた方たちの

驚くべき事例をいくつも聞いた僕は

秋山さんからさらに根掘り葉掘りメンタルの重要性や、

具体的なメンタルの改善方法まで学ぶべく、

このあとも対談を2話、3話と収録してきました。

 

そこで、今回の【秋山一暁×KEITA対談】の

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