こんにちは、KEITAです！
昨日は結局テニスが上達するかどうかは
モチベーションがすべてのカギを握っているという話をしました。
※前回の記事をまだ読まれてない方はこちら
⇒テニスはモチベーション次第で変わる！モチベーションと自信の話。
ようするに、人は
“本当に必要だと感じたこと”しかできないし、
身に付かない。
なので、いかにその必要性(モチベーション)を
自分の中で高められるかが、上達のカギだということですね！
で、僕はモチベーションを高めるためには
『戦術&戦略の理解』は
切っても切れないと思っています。
戦術や戦略を理解するとは、つまり、
「何をすれば自分は強くなれるのか？
そして勝てるようになるのか？」
を知ることだからです。
ここがわからずに闇雲に練習していても、
強くなれるわけがありません。
テニスが強くなるステップはシンプルで、
“必要なときに必要なショットが打てるようになること”
です。
でも、そもそも
「必要なショット」がわからなければ、
それを打つモチベーションが”０”なので
上手くなりようがありません。
試合に全く生かされない、
ただのラリー練習に終始することになり、
何年たっても勝てる選手にはならないのです。
「いや、自分は試合に出なくても、
ただ安定したラリーができるようになればいいんです」
なるほど、そういう方もいると思います。
ただ、僕が見てきた中では
こういうタイプの人ほど
いつまでたっても安定したラリーはできるようになりません。
なぜならこういう人は
本当の意味で「ラリーを安定させたい」という
『モチベーション』がそもそも強くないから。
だって練習では
極論いくらミスしたっていいんですもん。
相手が自分より上手い人だったら多少アウトしても、
ボールが左右に散らばっても続けてくれます。
一球にかける想いや、
「緊張感」が試合とは全く違うんです。
だから「安定したラリーができるようになりたい」
っていくら口では言っていても
「試合で勝ちたい！」と思わない限りは
絶対に無理なんです。
本当の意味で「ボールを入れたい」っていう
モチベーションが生まれないですから。
僕が前に所属していた大学のサークルでは
半分くらいは初心者の子たちなんですが
僕たちのサークルの方針は最初から
「勝つこと」に重きを置いていました。
だからちょっとでもラリーができるようになると
初心者でもすぐに試合をさせるんですね。
そうするとポイントをとったりとられたり、
試合に勝ったり負けたりする。
ミスしたら痛みを味わうし、
その緊張感の中でポイントがとれたら嬉しいですよね。
それを体験した上で同時に
「テニスは先にミスしたほうが負けるんだよー」
と教えてあげると、
普段の練習や試合に取り組む姿勢が変わってきます。
下手くそなりにミスしないようにするにはどうしたらいいか
自分で考えるようになります。
結果、ラリーはどんどん続くようになるし、
相手が経験者でも
ミスをしないで勝てるレベルの相手なら
ちゃんと勝てるようになるわけです。
「テニスは先にミスしたほうが負けるんだよー」
という『戦術と戦略』を身を以て理解することで、
それがモチベーションとなって
結果、そういうプレーを身に付けられるということですね。
つまり、戦術&戦略と技術、
両方を追い求めてこそ上達するということです。
明日のメンタルセミナーでも、
「なぜメンタルを整える必要があるのか？」
という“必要性”と、
「実際にどうしたらメンタルをいい状態に持っていけるのか」
という“正しい方法”を学ぶことができると思います。
参加される方はぜひ
「明日のレッスンで自分は何を得たいのか？」
その『モチベーション』を
できるだけ明確にしてきてください。
そうすることでより有意義なレッスンになると思います！
PS
当日は全体レッスン終了後、僕経由で参加してくれた方限定で個別相談会を実施しますので楽しみにしていてください(^^)
